緑道

札幌の花屋さんのブログ いろんな事 書いてます。

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2013.07.15 Monday

最も簡単で 心地よい 熱中症対策!!  摂氏5℃〜10℃のドリンクを 早めに飲む

JUGEMテーマ:健康
 
 今年の夏はどうやら暑そうですね?      みなさん バテてませんか?

僕は、子供の頃に、あれが、熱中症だったんじゃないかな? っていう体験があって・・・・

それは、すごく 陽の照った 暑い日、小学校の帰りに 具合が悪くなって、顔色が 真っ青になってしまって、その時は、お婆ちゃんの家にいたので、お婆ちゃん が、あわてて 夏みかんを 切って食べやすいように出してくれて、おばさんが、うちわ で いそいで パタパタ 扇いでくれて・・・・

そうしたら やっと 顔色も治って 元気になったという・・・・・・・・・・・・・(笑)

 まったく、人騒がせな 一幕だったのだけれど・・・聞くところによると 熱中症も 油断してると怖いらしくて  

だから、みなさん 暑い日には、早目に水分を補給するように どうか 心がけてください。

といっても、暑い日に スポーツドリンク とか 健康飲料 を飲むのって、心地いいじゃないですか。

 人間って、身体を護ろうとする機能があるから、身体にいい事をすると 心地いいはずなんですよ。

だから 熱中症対策に ドリンクを飲むって言うことは、美味しいし 身体も護れるし、それに そうなってくれば、新陳代謝も良くなって来るから 何から何まで 良くなってくるワケですよ。

あとは、飲むドリンクを 糖分とかを取り過ぎず、 塩分は、ある程度 暑いときは補充したほうが良いので 適度に入ったものを 選んでやればよいのです。

 それと、熱中症対策に有効な 飲み物の適温というのがあるらしくて、それが、摂氏5℃〜10℃くらいだそうなんです。

    何の事はない 家の冷蔵庫の中の温度ですね。

うちの花屋の キーパーも 摂氏10℃ だから 常に飲み物を冷やしておけるんだけれど・・・外出先ではどうするか?

 熱中症になるのって 外じゃないですか・・・・?

 そこで お勧めなのが 真空断熱機能のある ボトルホルダー。

これだったら、コンビニで買った飲み物を 冷たいまま保てて 飲んだらボトルだけ棄てる。

しかも、冬にも 暖かい飲み物を 保存できるね・・・

      何を飲んでるか? っていう プライバシー も守れる・・・      そんなの 別にいいか?(笑)

   でも、ボトルを裸で持って歩くよりいいよね・・・・・    

            


    僕は、この CM を最初に見たとき、この子の事を モーニング娘。の さゆ (道重さゆみ) かと思ったんですよ。(笑)

     ソックリに見えました。

鮮明な写真とかで見たら 違ってみえるのだけど、こういう動画で見たら 「アレッ? さゆ が出てる・・・」 って、思いました。

      川島海荷さんっていう子なんだそうです。

  でも、本当に さゆ に似てるな〜〜

  見分け方としては、 本物の モーニング娘。の さゆ の方は、左あご に トレードマーク の ホクロ があります。(笑)


                    

              

2017.06.22 Thursday

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(緊急ダイエット 本当に痩せたい人だけみてください 2013/07/15 2:13 PM)

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