緑道

札幌の元花屋さんのブログ いろんな事 書いてます。

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2021.10.21 Thursday

冷たい雨の中 ラグビー練習してる高校生

 この季節の札幌の雨は えらく冷たい

そんな中 リーチ・マイケル選手の出身校 札幌山の手高校のグランドでは ラグビー部員たちが 半そで半ズボンの 練習義姿で ずぶ濡れになりながら 練習していた

 なんという 身体と精神の強さだろう

  自分なら 死ぬな……(笑)

 暖かい車の中で 境遇の違いに安堵するw

 雨が 何日も降り続いている

いいさ 陰鬱な時は 何処までも陰鬱になればいい

 さぁ 立ち上がれ

 暖かい寝床 と 充分な食事

  それさえあれば 人は 無敵だ

    


2020.10.19 Monday

骨折ではない 肺炎でもない

 病院に行ってきた

背中の痛み レントゲン撮影の結果 骨折ではなかった

 コロナによる肺炎でもなし

でも、そのままでは、痛くて 夜も眠れないし、寝返りも うてないから ロキソニンの湿布を出してもらってきた

 原因は 腕立て伏せを 10回やっただけ・・

急にやったわけでもなく 今までも やっていた

 本を見てやる筋トレは怪我をする と 先日、自分でそう言っていたばかり・・(笑)

痛みが取れるまで 運動は出来ない

 やはり ジムに行ってトレーニングするのが 一番である


2020.09.06 Sunday

動的ストレッチ はダンス動画でOK

 運動の前は 動的ストレッチがいい らしいが ラジオ体操 をしたり、ダンス動画を真似て踊るのも ひとつの方法だ

   佐川男子のダンス動画  -上海ハニー編-

     

   -浪漫飛行編-

     


2020.05.03 Sunday

コロナ太りしました(笑) 体重を減らさず引き締めたい

 タイトルの通りです

体重を増やさずに引き締めたい  と・・いつも言ってるけど(笑)

今回こそは 手術のリハビリも兼ね がんばってみます

 特に 胴体部分の引き締めですねw

 しかも 外に出ず、自宅でか・・

身体をリニューアルしないといけない時期でもあります

  やらないといけないこと いっぱいなんだけどな・・      

                    太った

 


2020.03.25 Wednesday

東京オリンピック一年延期 当たり前の話である

 東京オリンピック 

 そんなの 今年なんか 出来っこない  子供でも解ることじゃないですか?

  日本は うまく IOCに 延期の判断を降させた

もはや 選手ファーストだなんて 言っている場合ではない

 このままでは、全世界が ぶっ壊れるのである (いや・・もうすでに・・)

 選手たちは この1年間・・ またゼロに戻して スタートする

  オリンピックに出るとき 選手たちは 骨折寸前 あるいは断裂、裂傷寸前 なのである

 競技が終わったと同時に 折れる! くらいまで練習した奴が勝つ

   だから まず 練習を辞めて まったく何もせず、骨や筋肉を治療する

  もちろん 筋肉は衰え・・ やせ細る

 そうして 何か月か休ませて、ひょろひょろになったところから

   つまり、ゼロから 折れる寸前まで また 練習する

  精神力、集中力も その一点に向けて集中していく

 血尿・・ といって、血の おしっこ をしていれば順調である というコーチも少なくない

  怪我をするまで練習したら おしまい

 怪我というのは事故の事ではない 疲労骨折であったり アキレスけん断裂であったり、肉離れであったり・・

   一生が パー   国の使い捨てである(笑)

 それでも、彼ら 彼女たちは 祖国のために 自分を傷つけ 痛みつけるのである

  実際、アスリートの多くは 寿命が短いという

 モスクワオリンピック や ロスアンゼルスオリンピック のように 国家間の くだらない いがみ会いで 参加できなかった世代の選手たちもいたし

   いい事なんか ひとつも無いような気もするんだが・・  そうでも 無いのかなぁ?

  えー この曲の名は 「折れた 可哀想なラケット・・」 何?  違う?w 何だっけ?

       


2020.03.10 Tuesday

甲子園 開催するなら応援も?でなければ中止なのではと・・

日本の戦後は野球から始まった という話は 皆さんご存知だろうか?

今は戦後じゃないんだから    なんで野球だけ開催? という疑問を持たれるのも無理はないだろう

甲子園は 応援も含め ワンセット・・・一心同体の競技であってほしい

  学徒出陣の時の話・・  知っていますか・・?

  スタンドの泣き叫んで悲しむ女学生たち   この子たちを守るために自分は死ぬんだ! と奮い立ち黙々と行進する学生兵士たち

  ほとんどの若者が 生きて帰れなかった

 あれだけの才能が 平和の時代なら何を やり遂げただろう?   生きていたら 何に熱中して過ごしただろう?

   いや・   何もやらなくても 生きていてくれれば それは価値のあることなのだ

 僕 個人としては、甲子園っていうのは、球児だけではなく、応援する者も含めての 平和の祭典だと思うのである

   甲子園での闘いは 何も球児だけに限ったものではない

      俗にいう もうひとつの甲子園 が ここにある

        

  では 聞いていただきましょうw

       習志野高校吹奏楽部「レッツゴー習志野」

        

  学徒出陣は 大学生さん達だったんだけど、

  最後の方の 魚雷に乗せられて発射されたり 神風として体当たり させられた子たちの中には、ちょうど高校球児や応援の生徒さんがた と同じ 18歳ぐらいの子も多かった

 


2019.09.28 Saturday

世界2位のアイルランド戦 日本代表の勝因はダブルタックル

 まぐれ・・では なかった

ラグビー・ワールドカップ(W杯)日本大会

グループリーグA組の日本代表は、静岡で、世界ランキング2位の強豪アイルランド代表を破る 大金星を挙げた

 この勝因について 元 日本代表の 五郎丸 は、開催国の意地です! と語った

他にも 様々な解説者が 田村のペナルティーゴール(PG) 福岡 の トライなどの 要因を挙げ

 日本チームの 低い スクラム に 感動した などという意見を述べた 女性もいた

   拷問のような練習の果てに・・  と言ったところであるが

  この ブログ、緑道では、別の要素を 勝因として挙げようと思う

   日本代表の ダブルタックル

  体格の小さい日本代表は、まともに ぶつかると 弾き飛ばされてしまう

 そこで、考えられた対策が、巨大な敵選手 一人に対し 二人掛かりで 体当たりをかけて 叩きのめす ダブルタックルだ

  これも タイミングを合わせる 苦しい鍛錬、激突の痛みに耐えうる強靭な精神力、大けが や再起不能になる可能性といった恐ろしいリスク・・の彼方に はじめて実現した技術

 巨大な スズメバチ相手に 小さな蜂が 二匹で喰らいつくような・・

そんな 必死で なりふりかまわぬ・・ 高度で苦しい 戦い方なのであるが

  アイルランドの選手は、いつもより重い 疲労感を感じたことだろう

 プロ野球チームで言えば、広島カープのような 戦い方

  守って  守って・・   相手のスキのできるチャンスを じぃ〜っと 辛抱強く 待つ戦い方なのだ

 こっちが、苦しいことをやれば 相手も苦しい

  だんだんと、相手が 嫌な顔を見せ始める    勝機はそうなってから・・ その向こうにある

 ニッポンの ダブルタックルの連続   体の大きい選手を 二人掛かりでタイミングを合わせ激突し 一瞬で失速させ沈黙させる

  ダブル 神風 とでも称すべきか・・    痛く苦しいのは お互い同じなのだが

 このディフェンス・・いや 特別攻撃は 敵選手の精神力を徐々に蝕み  弱気な方向へ 弱気な方向へ と押しやっていくことになる

  日本代表のダブルタックル  す・・凄ぇ・・・・・

        


2019.09.01 Sunday

体幹トレーニング プランク等で 筋肉痛(笑)

  まったく、チョロイとしか 言いようがない

トレーニングしてたんだが、1週間おきだと 筋肉が退化して、腕立てや 腹筋が 元の回数に落ちてしまった

肩と 足の負傷が痛むので、今度は 体幹トレーニングに チャレンジしてみた

 V字腹筋と プランクという  アニメ「ダンベル何キロ持てる?」にも紹介されている トレーニングなのだが、無理して 1分間 も挑戦してしまった

 あとで、調べてみたら 初心者は 30秒から スタートでいいのだそうだ

 徐々に 増やしていけば いいだけのことで

  せっかくはじめても 筋肉痛で 翌日、動けなくなったら 何もならないのだ

 出来ない人は 5秒からでも 1日 1秒ずつ伸ばしていくので 全く問題ない

  むしろ 計画的に続けることが重要だったのだ

                プランク

 僕の場合 効き過ぎて 筋肉痛になってしまった

  腹が 痛くて起き上がれない

 その他にも運動したんだが 睡魔に襲われて 立っていられなくなった

  もう 散々だった

 でも・・  気持ちがいい

  布団号 で うずくまれるシアワセ・・

 ・・・っていうか 病気に近いくらいの疲労だった(笑)

  いかに 身体が なまって いるか?ww

   未来に向けて 鍛えねば

        


2019.06.02 Sunday

フジ 那須川天心の試合中にCMぶっ込み その間に決定的ダウン(笑)

トンネルを抜けると雪国だった ではなく・・  CMを抜けると 相手選手が 地べたで もんどりうって 苦しみもがいていた・・っていうんじゃ ぜんぜん よくない

 サッカーでいえば ずっと 見ていて、ゴールの瞬間だけ 見れなかった・・  そんな残念さだった

相手選手が、出血して、レフリーが タイムストップして ドクターチェックしてるところで、

 テレビ局が ラウンドを終了したと思ったらしく、1分間の CMを 入れてしまったようだ

  ルールを知らないでやってるのか?  それとも くっちゃべって慌てたか、ぼーーっとしてたか?

 見てるほうとしては、その瞬間を見たいわけで、CMの間に 集中力も 緊張感も 全部 切れてしまう

 とにかく 那須川天心 は、勝った   カンナは、負けちゃった

    最初のダウンは、左のミドルキック!  レバー(肝臓)に 三日月蹴りというよりは ムエタイの 左ミドルで

 上足底ではなく 背足・・足の甲を当ててたみたいだね

                             那須川天心CMno

 天心は 亀田興毅 と ボクシングルールで 試合するみたいだけど 亀田興毅の ノーモーションに反応できるのか?

面白い試合になるね

 もちろん グローブは 8オンス、ヘッドギアなしじゃないと納得しない

  でも、一番 見たいのは 武尊 VS 那須川天心

 これは、どっちが 強いか?   息詰まる 天才同士の 世紀の対決になろだろうが

  実現するのだろうか?


2019.05.16 Thursday

がんばれ! がんばれ! 一歩ずつ・・

 人と会う  人と接することによって チャンスが芽生えることもある

身体が辛い、苦しいなら 体力をつける

 病気になったら 治療して治す

 あわてず、ゆっくりでも 進む

  時には、少し無茶をして

 就職のことも ある程度 念頭に入れ   最悪のケースも考慮に入れて

  身体の修理の間に合わないところは、まわりと相談しながら、かばいながら なんとか 前へ進む

 足を引きずってでも、這いつくばってでも行く

 うおぉぉぉぉぉぉぉぉ〜〜〜っ!!

   とにかく 突き進むぞ〜〜!!!  フレッ!  フレッ!  自分!

        


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